C’est vrai ça ce que tu dis.

Il serait dommage de se « couper » du reste du monde.

Ce qu’on peut alors faire, c’est se consacrer pendant une période bien définie à une seule tâche, puis s’accorder ensuite un créneau où l’on ira à la pêche aux infos !

J’aime beaucoup ta comparaison de notre cerveau et des ordi, PC ou Mac.

Peut-être que l’évolution du cerveau ira dans cette voie, en effet.

Pour l’instant, d’après les neurologues, cela est encore impossible. Un cerveau n’est réellement concentré que sur une seule chose à la fois.

Même ta fille (qui réussit en classe apparemment c’est génial !), passe forcément de ses devoirs à FB, même si c’est constamment. Mais elle fait cela de manière séquentielle. Elle ne peut pas faire les 2 à la fois, en étant pleinement dans ce qu’elle fait.

Bien amicalement,

Grégory

Merci pour cette méthode !
Effectivement, j’ai déjà bcp entendu parler de la méthode Pomodoro, mais je n’ai jamais testé.

Par contre, j’utilise un minuteur : pas tout le temps, mais régulièrement. C’est vrai que ça m’oblige à rester concentré et ça rend plus efficace je trouve.

Lorsqu’on travaille sur des longs projets (un livre ou un ebook par exemple), le fait de se dire qu’on a consacré un temps efficace à cela dans la journée permet de se libérer la tête avec autre chose, jusqu’au lendemain !

En voilà une bonne astuce, travailler la nuit. C’est sûr que c’est calme !

Perso j’aime bien le petit matin.

Du coup, quand dors-tu ?

En effet, la distraction est le premier ennemi du travail. Cela est un énorme chez moi puisque j’ai du mal à être concentrer dans la journée et ce surcroît quand j’ai des gens autour de moi.

Pour cela, je passe toute la nuit à travailler. Plus calme et plus relaxe.

La loi de Pareto est vraiment très efficace. L’un des secrets du succès est de se concentrer sur ce qui nous rapporte le plus.

Dans les débuts vous devrez faire du 80/20, mais au fil du temps l’équation s’inverse et c’est à ce moment que la réussite commence à prendre toute sa forme.

Yves Kouyo

La loi de Pareto est toujours aussi efficace.

le 80%/20%

pour ma part je considère que si on a une idée, on est capable de s’isoler de pouvoir la mettre sur papier et de pouvoir la publier.

Ma fille est capable de faire ses devoirs et de discuter en même temps sur Facebook et ses résultats sont exceptionnels.

je ne comprends pas toujours mais il faut savoir s’adapter.

Notre cerveau évolue et tout comme un PC ou un Mac notre cerveau est capables dans l’avenir de devenir multitâche.

Amicalement
Stéphane

Je suis d’accord avec toi sur le fait qu’il faille rester concentré à 100% sur une tâche pour être réellement efficace.

Néanmoins, je pense qu’il est également nécessaire de garder un oeil sur ce qu’il se passe autour de soi. Au boulot, il y a toujours des informations qui fusent et qui peuvent être intéressantes à connaître. Si l’on est monotâche à souhait (oui j’en connais), c’est moins évident :p

Dorian

C’est un véritable travail sur soi, qu’on peut aborder de différentes manières : soit un travail sur le corps, qui nous recentre, soit plus un travail sur l’esprit (méditatif ou concentration).

En ce qui me concerne, lorsque je veux vraiment me couper du monde pour écrire des articles ou rédiger un e-book, je vais dans un un salon-bar d’hôtel, je prends une boisson et j’écris mon article sur mon ordi portable. Je ne demande pas l’accès wifi, ainsi je ne suis pas tenté. Mon téléphone reste dans mon cartable en mode silencieux.
Pour les distractions intérieures, la méditation m’aide énormément à me concentrer.
Dans tous les cas, je partage tout a fait ton point de vue. pas de zapping dans les taches. Une à la fois et une concentration à 150% sur ce que l’on fait.
Amicalement
Christian