Mais là, on parle déjà d’un état très avancé, quasi mystique. La paix ne veut pas nécessairement dire inaction : je vois ça plutôt comme une force tranquille, une sérénité.

La peur, dans le sens appréhension, ou montée d’adrénaline, est un facteur important dans la notion de « se sentir en vie ». Apprendre à se dépasser, à repousser ses limites.

Quand on est en paix, on n’avance plus.

Peut-être ai-je juste peur de stagner ? 😉

La peur de l’autre nous renvoie à la même chose : c’est que ta relation avec ton patron n’a pas de cadre.

Tu es donc dans l’incertitude et dans l’insécurité, car tu ne sais pas à quoi t’en tenir : tu ne sais pas comment il va réagir, et s’il va être content ou non.

Et visiblement, d’après ce que tu dis, c’est quelqu’un de la part de qui tu reçois beaucoup de reproches.

Il faudrait donc poser 1 cadre à votre relation : tu pourrais peut-être commencer par lui expliquer ce que tu ressens.

Je t’invite à lui dire que tu crains ces réactions et que tu n’arrives pas à donner le meilleur de toi-même dans ton travail.

Vous pourriez donc convenir tous les 2 d’une façon plus productive de faire des critiques (tu peux lui faire lire l’article que j’ai écrit sur la technique du sandwich ;-)).

Après, c’est 1 situation qui demande plus de précisions. Je ne peux pas te donner la manière exacte de lui formuler les choses sans connaître les détails.

La 1ère chose que je t’invite à faire, c’est à lui parler de ce que tu vis et ce que tu ressens.

ça va alors, je suis rassuré de voir qu’après la colère, c’est le rire

Mon article t’a fait passer par plein d’émotions on dirait. C’est que ça marche !

Amicalement,

Grégory

Aujourd’hui je dois avouer que je n’ai pas bien compris ton article, je l’ai lu 2 fois, mais je n’arrive pas à trouver des liaisons, et je me suis mis en colère, mais c’est quoi le cadre qui n’a pas été respecté dans ce cas là ? (je suis sérieux Greg).

La peur est née avec nous, elle nous protège d’un danger réel, je ne pense qu’elle va disparaître avec la paix.

et en face de la colère, comment je dois faire pour trouver la joie.

peut être que tu devrais écrire un autre article pour m’expliquer celui d’aujourd’hui(je plaisante).

Amicalement
Abdel

C’est vrai que chaque émotion se traduit aussi dans notre physiologie. C’est très intéressant ça.

Les synergologues apprennent d’ailleurs à décrypter les micro expressions qui passent inaperçues sur les visages, pour trouver les émotions derrière !

Oui je suis d’accord avec toi, il n’y a pas spécialement d’ordre dans la classification des émotions.

Juste en général, c’est bien de présenter la colère après la peur, puisque dans la colère, le cadre n’est pas respecté alors que dans la peur, il n’y en a même pas.

Bonne soirée à toi