Merci pour tes encouragements et ton enthousiasme !

Quand es-tu sur Paris en 2014 ? Je vais y monter
quasiment chaque mois au début de l’année : on se
capte à ce moment là ?

A tout vite, et plein de succès à toi également,
je crois savoir que tout roule

Merci pour ce beau témoignage : je sais en plus que tu
pratiques la Marche-ACtive depuis un bon moment maintenant,
et c’est génial de voir ta régularité et surtout tes
résultats ! Alors oui, bien sûr que ça marche !

Comme tu dis, je crois que quand on commence à travailler
sur soi, on trouve toujours des choses à améliorer, à
« décoincer » comme tu dis.
Avec de l’engagement et les bonnes méthodes, on peut
faire des miracles.

Merci pour ton incitation à continuer, cela me motive
encore plus

A tout bientôt, en région parisienne certainement !

Prends soin de toi,

Grégory

Tous les matins, je marche au moins 30 minutes avant d’arriver au travail (ayant la chance de me trouver dans un bel environnement avec espace et arbres….cela faisait d’ailleur partie d’une de mes demandes lorque je cherchais du travail!)et je pratique ta méthode du Yoga des doigts avec affirmations et ensuite visualisation de ma journée……et ça marche !
Je continue car il y a encore beaucoup de trucs à « décoincer ».

Merci pour tous ces conseils : surtout continue car je te suis de près.
Toute mon amitié.
Aïna

J’aime toujours autant ta façon de parler à mon conscient de mon inconscient, tu es doué pour simplifier les concepts compliqués !

Simplifier le complexe, c’est aussi ce que tu fais avec ta méthode « Marchez Activez ». Je ne dirais qu’un mot : continue !

Bravo pour la création de la SAS !

A+ Samuel

Oui je suis d’accord avec toi, le fait de faire du sport et de marcher aère l’esprit, cela fait du bien.

Cela permet aussi à notre cerveau de produire des endorphines, hormones du bien-être et de la détente.

La marche comporte un nombre de bienfaits incroyables, qu’on est souvent loin d’imaginer !

Merci à toi pour le commentaire.

Amicalement,

Grégory

Depuis la rentrée, je me suis mis au sport pour revenir comme avant car depuis un moment je me sentais pas en très grande forme. Depuis que je fais des footings et je marche, ça va nettement mieux et c’est très bon pour la réflexion.

Merci pour l’article