Je me permet juste de rajouter une petite notion! Le sentiment de colère est avant tout un indicateur de : « je veux m’affirmer », « imposer mon autorité », « faire passer mes idées ». Si on prend la colère telle qu’elle, on comprend pourquoi ce sentiment jaillit en nous et on est plus à même de la maîtriser, en s’exprimant par exemple!

Si tu te soignes alors, tout va bien ! 😉

C’est génial si cela peut aider ta fille !

Tiens-nous informés de si le canard fonctionne !

Oui, le chien, la tortue ou l’ourang-outan en crise de puberté, tout fonctionne.

Mais non tu n’auras pas l’air ridicule je t’assure. Bien au contraire 😉
Devant les yeux écarquillés de ton interlocuteur, tu exploseras de rire et hop !, l’émotion désagréable aura disparu.

Magique non ?

Un blog humoristique ?

Non, franchement là, je ne vois pas de quoi tu parles… 😀

Quand on est en colère rien de tel que de se précipiter sur des blogs humoristiques (j’en connais au moins un).

On est direct calmés.

Il n’y a que celui qui tient le blog qui est tout le temps en colère à cause de son ordi, mais là, il maitrise.

Mais uniquement à cause du prix de la bête et de peur de perdre ce qu’il y a dessus.

Je crois que je vais acheter des portables d’occasion que je peux taper au mur.

Se défouler, ça fait aussi du bien.

@+
Christian.

La colère de mon côté ne s’envisage pas tant psychologiquement, que physiologiquement.

Je suis de nature très calme, très tranquille. Pourtant, quand une personne reste sourde à mes arguments, ne m’écoute pas, et m’attaque là où ça fait mal, il arrive un moment où malgré toute ma bonne volonté je sens le volcan en moi brouillonner jusqu’à jaillir hors de moi quand j’explose littéralement de colère.

J’utilise l’image du volcan, parce que c’est très très rare (ça doit m’arriver une ou deux fois dans l’année sur des sujets très spécifiques), mais c’est une sensation « physique », presque « animale ».

Sinon, le reste du temps, peace & love comme un Jedi 😀