Confiance en soi : une astuce simple pour ne plus avoir peur

  • Dans cette vidéo, je vous donne une astuce pour mieux gérer vos peurs et aider ainsi votre confiance en soi.

    Comment pensez-vous que cela va marcher pour vous ?

    18 commentaires

    1. raleuse du matin ;)

      Bonjour,

      Je suis déçue du site des Virtuoses car j’aimais bien le côté texte…
      Tous les sites de développement personnel bascule sur le mode « vidéo » pour communiquer, et franchement, je préfère de loin le texte.
      Je ne regarde, ni n’écoute les vidéos. Ça me prend trop de temps, plus que de lire un texte….

      Dommage, j’aimais bien les conseils !

      • Bonjour Raleuse du matin 😉

        Merci de prendre le temps de partager ta déception, c’est un feedback important pour moi.

        Je me suis mis il y a peu à la vidéo car, en effet, de plus en plus de gens y sont sensibles et, tout comme tu n’aimes pas regarder les vidéos et préfères les articles,
        certaines préfèrent les vidéos à la lecture :-)
        Ils trouvent le contact entre le blogueur et le lectorat plus direct et chaleureux.

        J’essaie donc de diversifier ma communication pour pouvoir « parler » au maximum de monde.

        Après, rassure-toi, je ne suis pas passé en mode « 100% vidéo » puisque je publie environ 1 vidéo tous les 3 ou 4 articles.

        Encore une fois, j’apprécie ton retour car cela me permet d’avoir les réactions des lecteurs et donc d’essayer (dans la mesure du possible) de
        contenter le maximum d’entre vous !

        Vis une belle fin de journée, ensoleillée !

        Bien amicalement,

        Grégory

        PS : Raleuse du soir aussi ou… ? 😀
        PPS : Juste pour la précision, il y a aujourd’hui 311 articles publiés sur Virtuose de la Vie dont…. TROIS seulement sont des vidéos ! 😉

        • Lea

          La vidéo c’est un peu se tirer une balle dans le pied, ça ne donne pas de grain à moudre au robot de google, et surtout, ça élimine les campagnards, j’ai une connexion d’a peine 1mb/s adieu vidéos en streaming via youtube ( le seul système de streaming qui marche bien sur ma petite connexion est silverlight… )

          • Bonjour Lea,

            C’est vrai qu’il y a cet aspect auquel je n’avais pas pensé s’agissant de la qualité des connexions internet.

            Après, s’agissant des robots de Google, il y a moyen de mettre des Tags (mots-clés) sur les vidéos de YouTube.

            Bien amicalement,

            Grégory

      • eddie

        si vous vouler vous pouvez mettre la video en acceler jusqu’a fois deux dans le reglage avec la molette en bas de la video. je fait ca a chaque ce quyi me permet d’absoder les information beaucoup plus vite. une video d’une et demi est ecouter tres vite et on comprend bien. perso mon cerveau a besoin de vitesse, du coup la personne en parlant a mille a l’heur ca me va jai pas le temps de m’ennuier :)

    2. Benoit

      Bonjour Gregory,

      Une fois la peur acceptee on pourrait ajouter une routine EFT et ainsi la voir disparaitre completement ?

      Benoit

      • Salut Benoit,

        Absolument, l’EFT est parfaite pour justement faciliter l’acceptation d’une peur ou d’un blocage quelconque.

        Cela fera certainement l’objet d’une autre vidéo 😉

        Merci pour cette précision importante !

        Bien amicalement,

        Grégory

    3. Merci Grégory pour cette astuce. En effet, la prise de conscience et l’acceptation fonctionnent très bien, avec les autres émotions également.

    4. Nadine

      Coucou Greg…
      Je suis assez d’accord avec « raleuse du matin » en ce qui concerne les vidéos …. Perso ce n’est pas que je n’aime pas ça c’est tout simplement que j’ai beaucoup de mal à être attentive aux messages vidéos …. après qq secondes je passe à autre chose, je lis mes mails, je pense à autre chose … du coup je rate certains messages …. je préfère de loin aussi les textes écrits pour tout …. là aucun souci je suis complètement focalisée dessus …. mais bon le support vidéo est évidemment génial mais je crois qu’il ne convient pas à tout le monde … ceci dit tes textes sont toujours aussi inspirants et pour ça je te remercie encore une fois !!
      Merci de tes partages !
      Nad

      • Coucou Nadine,

        Merci également à toi pour ce message !

        Je prends donc en considération que vous êtes plusieurs à ne pas vous enthousiasmer pour
        les vidéos 😉 (j’avais reçu déjà quelques témoignages (minoritaires) en ce sens mais qui sait…
        la tendance va peut-être s’inverser !

        Pourquoi pas alors, mettre l’idée essentielle de la vidéo par écrit à la suite alors. Je vais réfléchir
        à cela.

        En tout cas merci pour tes compliments, j’apprécie grandement et les reçois avec plaisir :-)

        A tout vite !

        Greg

    5. mf

      bonjour Grégory

      C’est toujours un plaisir de découvrir les convictions que tu nous fais partager ; une piqure de rappel qui fait toujours du bien !

      Pour contenter les pro et anti-vidéos , pourquoi ne pas mettre le texte avec le message , au choix pour l’utilisateur ?

      En te souhaitant une bonne journée !

      mf

      • Bonjour mf,

        Merci pour ton retour très sympa !

        Oui, j’ai commencé à penser hier soir à l’idée que tu proposes, cela semble en effet être une bonne solution de compromis.

        Même si le texte écrit ne sera pas celui exact de la vidéo (que je tourne toujours en « impro » avec ce qui me vient), je peux au moins
        mettre par écrit l’idée principale !

        Vis une merveilleuse journée également.

        Grégory

    6. Salut Gregory,

      Pour faire plaisir a tout le monde, tu pourrais peut être mettre un texte en relation avec ta video juste en dessous de celle ci?
      Ainsi, Google aussi sera satisfait 😉
      Bon je sais, ca fait beaucoup de boulot, mais c’est une idée.

      Tu en penses quoi?

      Amities,
      Yann

      • Salut Yann,

        Merci pour ta suggestion. Effectivement, la solution que tu proposes est celle que j’envisage
        suite aux différents commentaires et emails que j’ai reçus.

        Par contre, ça c’est sûr, ça demande beaucoup plus de travail ! Je vais réfléchir, car l’intérêt
        de la vidéo était justement un gain de temps (pas au départ car il faut apprendre à éditer et monter une vidéo !)
        mais une fois que l’habitude est prise, cela va vite.

        Du coup, proposer le texte en version écrite (d’autant que je n’ai pas vraiment de texte quand je me filme,
        je suis en « free style » 😉 ne permettrait plus ce bénéfice. A voir donc !

        Bien amicalement,

        Grégory

    7. Hello,
      Merci pour tes articles de développement personnel.

      Personnellement, je n’apprécie pas le format vidéo. Je préfère le texte. Pourquoi ? Parce que j’utilise la lecture rapide ou photolecture pour lire en général. Or une vidéo me donne la même information à une vitesse… d’escargot ! Peut-être serait-il possible de mettre la vidéo, avec la transcription écrite en-dessous, afin de satisfaire tout tes publics ?

      J’apprécie beaucoup l’angle rédactionnel que tu choisis pour faire passer tes messages.

      Cdt, FDL

    8. Jocelyne

      Bonjour Grégory !

      Moi aussi j’aime mieux le texte que les vidéos. Ou alors les deux ! et c’est vrai que la plupart des sites ou blogs de développement personnel utilise les vidéos et moi, en plus, je suis mal-entendante.Donc ne comprend pas toujours.
      Bien codialement.

      Jocelyne

    9. Claire G.

      Hello Grégory, et bien moi je suis contente que vous publiez davantage de vidéos, je trouve que ça renforce le lien avec le lecteur/spectateur en effet. Les articles et les vidéos ont chacun des avantages qui se complètent. Que vous fassiez des vidéos de 2, 5 ou 15 minutes, vous trouverez toujours des gens à qui ça plaira. :) Et puis les râleurs n’ont qu’à augmenter la vitesse de lecture! :)

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