Du 6e et 7e jour de votre semaine

  • Lorsqu’on est enfant, on ne s’en rend pas vraiment compte.

    En grandissant, cela devient de plus en plus évident.

    Ce blog et tout ce que j’apprends quotidiennement pour l’entretenir, les ebooks que j’écris, le fait de lancer une SARL en 2013, d’animer des stages, d’avoir constamment des nouvelles idées de produits à développer me fait de plus en plus réaliser cela.

    Dans la vie, nous avons une quantité très limitée de temps.

    C’est un peu banal de le dire : le temps est d’une valeur inestimable.

    Je travaille en slip comme dirait Jean Rivière (sauf en conférences ou en séminaires bien sûr, quoique… je pourrais essayer… 😉

    Je ne suis donc pas vraiment « pressé » par le temps à proprement parler.

    Je m’organise comme je veux.

    Mais j’ai des ambitions. De grandes ambitions couplées à de grands projets : pour m’accomplir et pour aider toujours les autres à le faire également. Un maximum de personnes.

    Pour mener à bien ces projets, il y a du travail.

    Mais nous avons tous les mêmes heures par jour et le même nombre de jours dans une semaine pour améliorer notre vie.

    Tout au long de la semaine (ou des jours où vous travaillez), vous pouvez vous engager à travailler pour votre succès.

    Sans relâche, si le succès est vraiment ce que vous voulez.

    Constance et régularité. Impeccabilité dirait Carlos Castaneda. Acharnement pourrait-on même dire.

    Pas d’abattement éphémère en regardant la TV pendant des heures.

    Ce sont les clés pour vos 5 jours de travail.

    Qu’en est-il du 6ème et 7ème jour ? Il sont importants.

     

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    Pensez à vous reposer

    Ce sont peut-être même les plus importants.

    Ce sont les jours où l’on prend une pause.

    Le 6ème jour

    Cette 6ème journée ne doit pas nécessairement être une excuse pour ne rien faire.

    Vous pouvez utiliser le 6ème jour pour apprécier les résultats de la semaine qui vient de s’écouler, et concevoir des améliorations pour la semaine qui arrive.

    Ce sixième jour est une étape de contemplation et de planification.

    L’importance du septième jour ne doit, quant à elle, surtout pas être sous-évaluée.

    Le 7ème jour

    C’est celui où vous ne faites rien.

    Du moins, rien en rapport avec votre business ou vos activités.

    Cela n’est pas toujours facile pour moi. Je suis un passionné : j’adore ce que je fais.

    Pas évident donc de laisser l’ordinateur éteint, de ne pas faire un tour sur quelques blogs par-ci par-là ou de ne pas écrire quelques lignes.

    Même pour me détendre, je lis des livres de développement personnel… or, c’est ce que j’enseigne !

    Cependant, il est indispensable pour l’esprit de se reposer aussi.

    L’esprit est tout aussi important – sinon plus – que le corps.

    L’esprit doit disposer de suffisamment de temps pour son repos, pour qu’il puisse ensuite fonctionner à son apogée.

    Pour que vous puissiez repartir avec une créativité fraichement renouvelée chaque semaine.

    Imaginez un cheval.

    Faites-le courir au galop pendant des heures et des heures. Sans lui permettre de s’arrêter.

    A un moment donné, il s’effondrera. Mort, terrassé par l’effort.

    Pour votre cerveau, c’est un peu la même chose.

    Pensez donc à couper, à complètement couper d’avec ce que vous faites.

    Surtout si vous travaillez chez vous, changez d’environnement : sortez, allez faire un footing, boire une bonne bière avec vos potes, vous lâcher sur les boutiques. Videz-vous l’esprit.

    Car c’est seulement une fois qu’il sera vide que vous pourrez ensuite à nouveau le remplir de toutes ces brillantes idées qui vous caractérisent habituellement.

    8 commentaires

    1. Voila des bons conseils … Que je ne suis pas :-( Ou avec parcimonie …

      En ce moment, j’essaie d’être actif sur mes blogs et activités offline, donc ça chôme pas. Et je prend top peu de temps pour faire une coupure de 1 à 2 jours.

      Par contre, j’essaie tous les jours de m’aérer la tête : lecture, footing, jardinage, … Plutôt nécessaire !

      • Salut Greg,

        Oui effectivement, chaque jour il faut s’aérer l’esprit, du moins alterner les phases de production et celles de récup !

        Si tu peux y ajouter un jour par semaine en plus, c’est niquel.

        Après, c’est sûr que ponctuellement c’est parfois bon de se mettre un gros rythme, on abat bien comme ça. Simplement il ne faut pas que ça dure trop sinon, gare au dégoût et au burn out !

    2. Effectivement ce que tu décris est le point le plus dur pour un entrepreneur : arriver à décrocher…

    3. Vendredi 16h22: ça va être dur ce week-end de
      suivre tes conseils!

      Tous les jours un petit peu, ça ne marche pas?

      Allez, dis oui!

      Bon week-end d’évaluation et de repos à tout le monde alors!

      • Coucou !

        Si, tous les jours un peu ça marche aussi, c’est indispensable.

        MAIS CA NE REMPLACE PAS LE REPOS DU W-END.

        Comme il est dit dans le Bible, Dieu, le 7ème jour… hein ? 😉

    4. Eh bien je dois dire que pour ma part j’y arrive plutôt bien, je travaille tout la journée et je suis en général efficace donc une fois que les enfants sont à la maison alors on éteins tout et on joue ensemble, on fait la cuisine … Il ne faut pas oublier que malgré nos ambitions le plus important reste de partager du temps avec ceux qui nous entourent (en tout cas c’est comme cela que je vois les choses :) ).

      • Coucou Xavier,

        C’est plutôt cool ça que tu arrives bien à séparer vie pro et vie perso.

        J’imagine que le fait d’avoir tes bibous (qui sont sans doute plus âgés que des bibous 😉 doit bien t’aider.

        Pour ma part je n’ai pas encore d’enfants. Donc je fais la même chose, quand ma chérie rentre j’essaie de tout éteindre. Mais il suffit qu’elle ait un truc à faire pendant 30 mn et hop… ça peut repartir :-)

        Je suis d’accord avec toi, c’est important de passer du temps avec ceux qui sont autour de nous, car c’est ces moments là qui restent ensuite :-)

    5. Merci pour cet article. Je suis d’accord avec toi, mais comment faire quand on a des enfants, et que les week ends sont des courses contre la montre? J’ai justement beaucoup de mal à déconnecter et à prendre du temps pour moi.

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